SHINE⚡️FAQ
de meest gestelde SHINE⚡️vragen en hun antwoorden
Wat is een SHINER⚡?
Een SHINER⚡ is een deelnemer aan de SHINE⚡ -cursus. Daarnaast heeft een SHINER⚡ volgende kenmerken:
kookt en verwent graag met lekker eten
is slim en spendeert zijn/haar tijd in de keuken efficiënt
plant zijn/haar maaltijden en maakt boodschappenlijstjes
vindt het vanzelfsprekend om met de seizoenen mee te eten
heeft gezond verstand en ondervindt dat wat hij/zij eet, zijn/haar gezondheid mee
bepaalt
beseft dat de belangrijkste dingen in het leven: gezondheid, verbinding en
vriendschap niet te koop zijn maar investeert er wel in!
zorgt goed voor zichzelf en kan daarom ook zo goed voor anderen zorgen
neemt zijn/haar gezondheid en bij uitbreiding zijn/haar leven zelf in de hand
maakt elke keer opnieuw van SHINE⚡ een feest!
Hoe verloopt een SHINE kookles?
Een week voor de kookles krijg je de recepten en de ingrediënten- en voorbereidingslijst.
Dat is superhandig want dan kan je naar de winkel met die lijst en de dag zelf, een dik uur voor de kookles, beginnen aan je voorbereiding, ofwel de mise-en-place.
Om 11u begint de les, maar je krijgt al een kwartier eerder toegang tot de ZOOM wachtruimte.
We koken allemaal samen 1 maaltijd, tijdens de kookles.
Als je vragen hebt tijdens het koken, kan je die gewoon stellen.
Viviane doet, nadat we de maaltijd samen gekookt hebben, de opvolgmaaltijden die voortvloeien uit deze les voor.
Ten laatste twee uur na de live-les van zaterdag kan je de opname van die les al terugvinden in Teachable en kan je alles herbekijken.
De opnames zijn voorzien van time-stamps. Zodat je kan zien op welke minuut welk gerecht wordt voorgedaan en jij heel gericht kan terugkijken.
Ik heb al veel kooklessen gevolgd. Ga ik nog wel iets bijleren?
Jazeker!! De kans is groot dat je een heel arsenaal losse recepten hebt. Maar hoe giet je die nu in een weekmenu? Hoe zorg je ervoor dat je alle groenten die je koopt, ook echt opgebruikt? Hoe wordt je met andere woorden, een goede
manager van je koken en je huishouden? Daar zorgt SHINE⚡ voor!
Je krijgt elke week een verse boodschappenlijst en verse seizoensgebonden
recepten die mooi overlopen in elkaar.
De maaltijd die we samen koken in de les is de basis voor je volgende ontbijt, lunch, avondmaal,.... We koken volgens het principe 1 keer koken, minstens 4 keer eten!
Waar kan ik de meeste producten vinden?
In de betere natuurvoedingswinkel. Probeer lokaal te gaan winkelen in fysieke winkels. Ze hebben onze steun hard nodig! Ervaren SHINERZ⚡ nemen met alle plezier een startende SHINER⚡ mee op winkelbezoek om hen de meest gebruikte SHINE⚡ producten te tonen.
Wat als ik tussendoor vragen heb?
Daar is de Whatsapp groep goed voor! Stel daar gerust je vragen, deel je successen en ik of de andere SHINERZ helpen je waar we kunnen. Via de Whatsapp groep heb je quasi 24/7 hulp!